Giữ Kết Nối Và Ngắt Kết Nối Bằng Giao Tiếp Trắc Ẩn

Trong môi trường làm việc hiện đại, ranh giới giữa công việc và đời sống cá nhân ngày càng trở nên mong manh. Những tin nhắn ngoài giờ, email cuối tuần hay áp lực phải luôn “sẵn sàng phản hồi” khiến nhiều người khó có được khoảng nghỉ thực sự. Ngắt kết nối trong công việc không có nghĩa là thờ ơ hay thiếu trách nhiệm. Đó là khả năng thiết lập ranh giới lành mạnh: biết khi nào cần hiện diện trọn vẹn cho công việc, và khi nào cần tạm dừng để chăm sóc bản thân, gia đình và các mối quan hệ quan trọng khác.

Giữ kết nối và ngắt kết nối, vì thế, không chỉ là những hành động kỹ thuật, mà còn là những lựa chọn được thực hiện bằng sự thấu hiểu nhu cầu của chính mình và sự tôn trọng nhu cầu của người khác.

🌿 Trong Circle of Empathy #4, chúng ta sẽ tiếp nối những chia sẻ từ vòng tròn trước để cùng thực hành Giao tiếp Trắc Ẩn (Nonviolent Communication) trong việc giữ kết nối và ngắt kết nối. Thông qua những hoạt động trải nghiệm và đối thoại, mỗi người sẽ có cơ hội nhận diện cảm xúc, nhu cầu của mình khi ngắt kết nối và học cách bày tỏ, thiết lập ranh giới, đưa ra những lựa chọn phù hợp với bản thân mà vẫn nuôi dưỡng sự tôn trọng và kết nối với người khác.

✨ Chúng mình hy vọng vòng tròn này sẽ mở ra một không gian an toàn để mỗi người thực hành lắng nghe bằng sự hiện diện, giao tiếp bằng sự thấu cảm, và tìm thấy những cách kết nối lành mạnh hơn với chính mình cũng như với những người xung quanh.

✨ Thông tin sự kiện:
⏰ Thời gian: Ngày 21/06/2026 (Chủ Nhật), 13:15 – 17:00.
🏠 Địa điểm: Hội Tụ Hội, 31/40c Ung Văn Khiêm, Thạnh Mỹ Tây (Q. Bình Thạnh cũ)
📝 Link đăng ký: https://forms.gle/5wm28mrPXseZTauw9
☀️ Phí tham dự: 70k/người (đã bao gồm 01 phần nước và không gian sự kiện).

Các bạn chuyển khoản phần phí này theo thông tin trong form đăng ký giúp YÊN nhé. Nếu bạn cảm thấy sự kiện mang lại giá trị và muốn lan tỏa tinh thần “pay it forward”, bạn hoàn toàn có thể đóng góp thêm một khoản tùy ý để YÊN có thể tiếp tục duy trì và trao cơ hội này đến nhiều người hơn. YÊN xin cảm ơn bạn rất nhiều! ☺️

📍 Lưu ý: Để đảm bảo không gian ấm cúng, với vòng tròn nhỏ đón từ 12-15 người, YÊN xin phép đóng đơn sớm khi đủ số lượng người đăng ký.